在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
Openbook閱讀誌 25 Jan, 2023 圖/左圖:鯨嶼文化提供;底圖:倪瑞宏提供;Openbook 閱讀誌製圖 編按:2014年,仙女藝術家倪瑞宏推出「蓬萊仙山辦事處」個展,探討《山海經》中描述的蓬萊仙境,與台灣實際存在過的「蓬萊仙山 電視 台」兩者間的差距。 八年後倪瑞宏實際進駐高雄進行一年田野調查,文史青年黃郁仁也自告奮勇加入,兩人於2022年底完成新書《 蓬萊仙山...
人間が飼育している錦鯉の平均寿命は、約30歳だといわれています。 犬の平均寿命が10~13歳、猫が約16歳といわれていますので、ペットの中で比較するととっても長生きですよね。 しかし、錦鯉は飼い方次第では70~100歳まで生きることができるのです! 人間の平均寿命が約80歳なので、ほぼ一緒。 難しいかもしれませんが、運が良ければ愛する錦鯉と一生を共にできるかも…。 ロマンがありますね! 錦 鯉は長生き。 では、どこまで大きくなるの? さて、錦鯉はとても長生きという事がわかりましたが、そこで気になってくるのが、錦鯉の「大きさ」。 平均寿命でも30年も生きるのならば、その成長は一体どこまで進むのでしょうか? 日本で確認できた最大の鯉は、琵琶湖で捕獲された体調1.5m、体重45㎏にもなる巨鯉です。
哪些攀援植物,才是垂直花园首选? -绿宝园林网 首页 种子分类 草坪种子 草花种子 牧草种子 林木种子 果树种子 水草种子 药材种子 苗木种类 行道树 地被灌木 小乔木 球类植物 松柏类 竹苗竹子 水生水草 藤本攀援植物 草本植物 花境植物 新闻资讯 常见问题 新闻中心 种植技巧 花卉百科 种子价格 行业资讯 供应信息 纵览市场 苗木报价 种子分类 草花种子 牧草种子 林木种子 果树种子 水草种子 药材种子 新闻中心
按照五行對應關係, 土色 「寅卯」屬木,正是旭日「東」升的時候;「巳午」屬火,太陽在正「南」方,也是中午最熱的時候;「申酉」屬金,正是日薄「西」山的時候;「亥子」屬水,正是漫漫長夜時分。 與地支一樣,十位天干即「甲乙丙丁戊己庚辛壬癸」也各有五行屬性,其中「甲乙」屬木,「丙丁」屬火,「戊己」屬土,「庚辛」屬金,「壬癸」屬水。 無論是年、月、日還是時辰,都是用天干地支相配來表示,比如甲子年 、丙辰月、戊戌日、辛亥時,所謂的生辰八字就是這麼來的。 從時間上來講,春天屬木,夏天屬火,秋天屬金,冬天屬水,每個季節輪換之間各有18天屬土。 狹義來說是指棕色、米色、卡其色、駝色、杏色這些大自然、大地的顏色;但廣義上其實屬於這個色系的顏色由深色的咖啡色到灰白色均是。
旺角發生刑事毀壞案。. 昨日(20日)晚上11時許,警方接獲報案,指有6名可疑男子,於亞皆老街52至54號建興大廈低層,以槌破壞閉路電視。. 警員接報到場,列「刑事毀壞」調查,交由旺角警區刑事調查隊跟進,暫未有人被捕。. 警員到場調查。. —. 《星島申訴 ...
如果還要考慮乳頭大小和胸部形狀的話,高達 88% 的女性都覺得兩側存在明顯差異。 3. 乳頭邊上長毛毛是正常現象嗎? a. 正常,莫得問題. b. 不正常,難道我其實是個男的? 正確答案:a. 完全正常,不用擔心!
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人間法界才是殊勝的戒壇. 我的性格上一向喜歡讀經,在擔任院長的初期,我總請示:「師父,要給學生讀什麼書?. 」師父輕輕地說:「 我都沒有讀書耶,我都是做出來的!. 」我頓住了,這一記棒喝看似無聲卻很響亮。. 疫情期間的暑假,幾乎不得進出,於是 ...
五行飲食法